Agenda

Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören? Dann machen Sie mit: In sechs Kursabenden begleiten werden Sie Schritt für Schritt in Richtung Rauchfreiheit begleitet. Analysieren Sie Ihr Rauchverhalten, lernen Sie aktiv, wie Sie es verändern können und wie Sie Rückfällen vorbeugen.

Mehr Informationen

Wollen Sie ein Budget machen, das Sie einhalten können? Ordnung in deine Rechnungen und Dokumente bringen? Erhalten Sie konkrete  Tipps zum Umgang mit Geld im Alltag.

Der Überblick über Ihre Geld-Situation gibt Ihnen Sicherheit und mehr Kontrolle bei finanziellen Entscheidungen. Das lohnt sich. Denn bereits kleine Anpassungen können dich unterstützen, dein Geld besser im Griff zu haben. 

Die Veranstaltung ist kostenlos und auf Deutsch.

Zum Jugendalter gehören Gefühlsschwankungen oftmals dazu. Wie intensiv diese sind und wie Jugendliche damit umgehen, ist unterschiedlich. Dabei verschwimmt die Grenze zwischen dem, was normalerweise in der Pubertät zu erwarten ist, und dem, was Krankheitswert hat. Man hört Vorurteile wie: «Jeder Jugendliche hat ein bisschen Borderline». 
An dieser Veranstaltung erhalten Sie Informationen zum Umgang mit Gefühlen im Jugendalter. Was ist «normal» und wann sollten Eltern hellhörig werden. 
Es werden Aspekte wie selbstverletzendes Verhalten und heftige Gefühlsausbrüche beleuchtet. Sie erhalten erste Informationen dazu und wie sie damit im Alltag umgehen können. 

Erzähltradition aufleben lassen.

Das Erzählcafé ist der ideale Ort, um Lebensgeschichten hörbar zu machen und mit anderen zu teilen. Das Thema des Nachmittags "Wer eine Reise tut". 

Im Anschluss gibt es die Möglichkeit an der gemütlichen Kaffeerunde teilzunehmen. 

Dieser Kochkurs ab 60 Jahren ist eine wunderbare Gelegenheit, um die Freude am Kochen zu entdecken, kulinarische Fähigkeiten zu erlernen und sich in einer entspannten Umgebung zu treffen. Es werden leicht nachzukochende Gerichte zubereitet und Sie erhalten Tipps und Tricks zur Vereinfachung des Kochens im Alltag.

Sport und Spass für alle!
Profitieren Sie vom kostenlosen Sport- und Bewegungsangebot für jeden Geschmack, jedes Alter und jedes Fitness-Level. Während vier Wochen in Küsnacht. 

Schauen Sie vorbei und machen Sie mit! 

Sport und Spass für alle!
Active City Embrach bringt Bewegung in die Gemeinde. Profitieren Sie vier Wochen lang von vielfältigen Outdoor-Sportkurse für alle. Teilnehmende jedes Alters und Fitnesslevels sind willkommen. 

Kommen Sie vorbei, machen Sie mit und seien Sie draussen aktiv! 

Sport und Spass für alle!
Active City Kilchberg bringt Bewegung in die Gemeinde: Während sechs Wochen finden kostenlose Sport- und Fitnesslektionen im Freien statt. Das Angebot richtet sich an alle, die sich gemeinsam bewegen und neue Sportarten ausprobieren möchten.

Sport und Spass für alle!
Active City ist ein offenes und kostenloses Sport- und Bewegungsangebot für die ganze Bevölkerung. Während sechs Wochen können in Stäfa über 20 verschiedene Sportarten ausprobiert und rund 100 Kurse ohne Anmeldung besucht werden.

Ein offener Spielnachmittag für alle Generationen.

Die Stadtoase stellt Raum und Spiel zur Verfügung und betreut den Anlass. 

Kommt vorbei und spielt zusammen