Agenda

Intro-Session
Es lohnt sich, die Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern. Denn gesunde Mitarbeitende sind leistungsfähiger und motivierter und tragen wesentlich zum Erfolg eines Unternehmens bei. Stehen Sie ganz am Anfang? Und möchten Sie wissen, wie Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden stärken können? Machen Sie mit dem Forum BGM Zürich einen ersten Schritt ins betriebliche Gesundheitsmanagement. Holen Sie sich Infos, Tipps und Tools in der kostenlosen Intro-Session.

Die Intro-Session richtet sich an Führungskräfte, HR-Verantwortliche, BGM-Verantwortliche, BGM-Interessierte.

Zum Jugendalter gehören Gefühlsschwankungen oftmals dazu. Wie intensiv diese sind und wie Jugendliche damit umgehen, ist unterschiedlich. Dabei verschwimmt die Grenze zwischen dem, was normalerweise in der Pubertät zu erwarten ist, und dem was Krankheitswert hat. Man hört Vorurteile wie: «Jeder Jugendliche hat ein bisschen Borderline».

An dieser Veranstaltung informieren wir zum Umgang mit Gefühlen im Jugendalter und wir sprechen darüber, was «normal» ist und wann Eltern hellhörig werden sollten. Es werden Aspekte wie selbstverletzendes Verhalten und heftige Gefühlsausbrüche beleuchtet. Sie erhalten erste Informationen dazu und wie sie damit im Alltag umgehen können.

Wie bringe ich es meinem Kind bei?
Eltern erfahren, wie Sie ihrem Kind den Umgang mit Geld beibringen können. Und Sie erhalten Tipps zum Taschengeld und Jugendlohn. Lernen Kinder gut mit Geld umzugehen, treffen Sie als erwachsene Person bessere Geld-Entscheidungen.

Weiterbildungskurs Bewegung und Begegnung fördern
Wie können öffentliche Räume gestaltet werden, damit sie Begegnung und Bewegung fördern? Dies vermittelt dieser Weiterbildungs­kurs an der ZHAW. Er regt zum inter­disziplinären Austausch an und behandelt Themen wie Kinder- und Alters­freundlichkeit, Mobilität, Barriere­freiheit, Spiel-, Bewegungs- und Begegnungs­möglichkeiten. Der Kurs richtet sich an Menschen, die beruflich öffentliche Räume gestalten und planen.

Zielgruppe: Berufsleute, die mit der Planung und Gestaltung öffentlicher Räume befasst sind, mit Arbeitsschwerpunkten z.B. in den Bereichen Gemeindeplanung, Gemeinwesenarbeit/Soziokultur, Bewegungsförderung, Fuss- und Veloverkehrsplanung und/oder mit Grundausbildung z.B. in Stadt-, Raum-, Verkehrsplanung, Architektur, Gesundheitsförderung, Freiraumentwicklung, Sozialer Arbeit oder Soziokultur.

Intro-Session Fokus KMU
Arbeiten Sie in einem KMU? Und wollen Sie wissen, wie Sie mit wenig Aufwand die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden stärken und so Ihre Attraktivität als Arbeitgeber optimieren können?

Machen Sie mit dem Forum BGM Zürich einen ersten Schritt ins Thema «Gesundheit im Betrieb». Holen Sie sich Infos, Tipps & Tools in unserer kostenlosen Intro-Session mit Fokus KMU.

Im Wald, im schöne grüene Wald!
„Shinrin Yoku“ kommt ursprünglich aus Japan und heisst so viel wie „Baden in der Waldatmosphäre“. Was für gestresste Manager entwickelt wurde hat denselben gesundheitsfördernden und stressabbauenden Effekt auf unsere Kinder und die ganze Familie. In einer dreistündigen Waldführung in der Waid erfahren Sie, wie Sie den Aufenthalt im Wald mit Sinnes- und Achtsamkeitsübungen zu einem Erlebnis für alle Sinne machen können. Spüren, Hören, Sehen, Schmecken und Riechen helfen Ihrem Kind dabei sich zu entspannen und wertvolle Kräfte für seine Entwicklung zu sammeln.