Agenda

Kurs für betreuende Angehörige

Der Kurs «Heb dir Sorg» richtet sich an Menschen, die ein Familienmitglied pflegen und betreuen. Die Teilnehmenden lernen im Kurs Strategien kennen, mit denen sie ihr Wohlbefinden sowie ihre Gesundheit stärken können. Es besteht ausserdem die Möglichkeit, sich regelmässig mit anderen betreuenden Angehörigen auszutauschen. Der Kurs besteht aus zwei Modulen. Die Einführung findet in Zürich statt. Die Module 1 & 2 werden online durchgeführt.

Das Gruppenangebot richtet sich an Jugendliche und junge Erwachsene mit problematischem Medienkonsum. Im Kurs lernen sie den eigenen Medienkonsum und die Motivation dahinter zu reflektieren, legen Ziele fest und lernen Strategien zur Konsumkontrolle kennen. Die Methode «Selbstkontrollierter Medienkonsum» ist wissenschaftlich fundiert und kann helfen, die Bildschirmzeit zu reduzieren.

Intro-Session
Es lohnt sich, die Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern. Denn gesunde Mitarbeitende sind leistungsfähiger und motivierter und tragen wesentlich zum Erfolg eines Unternehmens bei. Möchten Sie wissen, wie Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden stärken können? Holen Sie sich Infos, Tipps & Tools in unserer kostenlosen Intro-Session. Diese richtet sich an CEO und HR-Fachpersonen, die sich neu mit dem betrieblichen Gesundheitsmanagement befassen möchten.

Unter dem Titel «Da sein – (zu) nah sein?» gibt die Fachtagung Anregungen zur achtsamen Gestaltung von Nähe und Distanz im Kontext der Prävention sexueller Ausbeutung.

Emotionale und physische Nähe ist für die persönliche Entwicklung von Kindern, Jugendlichen und Menschen mit kognitiven Beeinträchtigungen unabdingbar. Für Institutionen und Organisationen bedeutet dies, die Beziehung zu ihren Klient*innen aktiv zu gestalten. Mit der Fachtagung «Da sein – (zu) nah sein?» wird aufgezeigt, wie Institutionen anhand konkreter Präventionsmassnahmen als zusätzlichen Schutz Schwellen einbauen und die Gestaltung professioneller und situationsgerechter Nähe unterstützen können.