Agenda

Ein Bewegungsangebot für Männer im mittleren Alter, die wieder aktiver werden möchten. Über zwölf Wochen trainieren die Teilnehmer zweimal pro Woche gemeinsam unter Anleitung eines Trainers. Ergänzend zu den Übungen erhalten sie wertvolle Inputs für einen gesunden Lebensstil. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Das Programm wurde in Irland entwickelt und hat sich dort bereits erfolgreich bewährt.

Der Kurs führt die Teilnehmenden in Richtung Rauchfreiheit. An sechs Kursabenden lernen Sie aktiv, wie Sie ihr Rauchverhalten verändern können und wie Sie Rückfällen vorbeugen. 

Eine PEPra-Fortbildung für das gesamte Praxisteam der Grundversorgung
Die Teilnehmenden…
- erhalten Gelegenheit, ihr klinisches Wissen zum Thema Tabak, neue Tabakprodukte und Rauchstopp auf der Grundlage der wissenschaftlichen Erkenntnisse zu aktualisieren.

- vertiefen ihre Beratungskompetenzen im Bereich Rauchstopp und fördern damit die Motivation der Patientinnen und Patienten für Verhaltensänderungen.

- erhalten Ideen, wie präventive Arbeit in ihrer Praxis als Team umgesetzt werden kann.

- wissen wie die PEPra-Website im Praxisalltag genutzt werden kann.

- kennen vor- und nachgelagerte unterstützende Angebote in ihrer Region.

Credits: 4 SIWF Credits oder 2 SVA Credits

Entdecken Sie die Freude am Kochen – in entspannter Runde mit Gleichgesinnten. Gemeinsam bereiten Sie einfache, alltagstaugliche Gerichte zu und erhalten praktische Tipps und Tricks, um das Kochen im Alltag zu erleichtern.

Wie können Betriebe Stress begegnen und Absenzen vorbeugen? Lernen Sie praxisnahe Ansätze kennen, mit denen Sie die mentale und körperliche Gesundheit Ihrer Belegschaft fördern können. Entdecken Sie die positiven Effekte, wenn Führungskräfte, Sicherheitsbeauftragte und HR-Fachpersonen im Betrieb zusammen auf das Ziel hinarbeiten, die Gesundheit der Mitarbeitenden zu stärken und so Absenzen zu reduzieren. 

Die Fokusveranstaltung richtet sich Führungskräfte, Sicherheitsbeauftragte und HR- sowie BGM-Fachpersonen.

Wenn das eigene Kind nicht mehr zur Schule geht, stehen viele Fragen im Raum. Überforderung, soziale Konflikte oder Ängste können Gründe für Schulabsentismus sein – und die Situation ist oft auch für Eltern sehr belastend.

Diese Informationsveranstaltung beleuchtet die Hintergründe von Schulabsentismus und zeigt auf, wie betroffene Familien unterstützt werden können. Sie erhalten Anregungen, wie Sie Ihr Kind auf dem Weg zurück in den Schulalltag begleiten können.

Der slowUp ist ein motorfahrzeugfreier Erlebnistag für Jung und Alt. Spazieren, Bladen, Velofahren ganz ohne Autos. Er ermöglicht allen Bewohnerinnen und Bewohnern der Zürichsee Gemeinden und der Stadt Zürich, aber auch Gästen von Nah und Fern, den herrlichen Zürichsee fernab der gewohnten Hektik des alltäglichen Strassenverkehrs zu erleben. Für einen Tag gehört die Strasse der Gemächlichkeit, frei von Leistungssport und motorisiertem Verkehr.

Der slowUp findet bei jeder Witterung statt.