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  • Februar
  • Februar
    25.02.2025

    Mit BGM die Mitarbeitenden stärken

    Umsetzungen und Erfahrungen aus der Praxis
    Am Frühstückstreffen erhalten Sie Einblick in das BGM von zwei ganz unterschiedlichen Betrieben. Sie erfahren, wie die Spitex Kempt mit wenig finanziellen und zeitlichen Ressourcen ein systematisches betriebliches Gesundheitsmanagement entwickelt hat. Die Generali Versicherungen stellt vor, mit welchen Strategien sie die psychische Gesundheit und die Resilienz ihrer Mitarbeitenden fördert und welche Erfahrungen sie damit macht.

    Zeit/Ort
    8.45–11.15
    Volkshaus Zürich 
    Stauffacherstrasse 60
    Zürich
    kostenlos
    Anmelden unter www.bgm-zh.ch/veranstaltungen/fruhstuckstreffen-2025/

    Veranstalter
    Forum BGM Zürich
    www.bgm-zh.ch
    044 634 49 75


  • März
    11.03.2025

    Brainfood

    Welche Nahrungsmittel braucht der Körper und wozu? Wie starten wir munter und fit in den Tag und bleiben konzentriert, ohne dass der Genuss zu kurz kommt? Mit den richtigen Lebensmitteln können Sie Ihre geistige Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit fördern, produktiver arbeiten, effektiver lernen und die Freizeit aktiver nutzen. Ausserdem schaffen Sie damit die Basis für einen erholsamen Schlaf.

    Zeit/Ort
    18.00–21.30
    Fachschule Viventa
    Wipkingerplatz 4
    Zürich
    Fr. 55.– bei Wohnsitz in der Stadt Zürich
    Fr. 75.– bei Wohnsitz ausserhalb der Stadt Zürich
    Informationen und Anmeldung: hier

    Veranstalter
    Fachschule Viventa


  • März
    11.03.2025

    Eltern? Perfekt unperfekt!

    Arbeit und Familie unter einen Hut zu bringen ist herausfordernd und wird zur Gratwanderung, wenn alles perfekt sein soll. Perfektionismus hat seine Sonnen- wie Schattenseiten. Die Balance zu halten ist eine Kunst. Ein Ungleichgewicht kann die Entwicklung eines Menschen bremsen oder ihn in die Erschöpfung führen. Dieser Anlass zeigt auf, was Eltern zur Perfektion antreibt und wie sich dies auf die Beziehung zu den Kindern auswirkt. Finden Sie mit Achtsamkeit und einfachen Hilfestellungen zu mehr Entspannung und Freude im Familienalltag. Erfahren Sie, warum Eltern nicht perfekt sein müssen und ihnen ihre Kinder dafür dankbar sind.

    Zeit/Ort
    18.30–21.05
    Fachschule Viventa
    Wipkingerplatz 4
    Zürich
    Fr. 50.– bei Wohnsitz in der Stadt Zürich
    Fr. 60.– bei Wohnsitz ausserhalb der Stadt Zürich
    Informationen und Anmeldung: hier

    Veranstalter
    Fachschule Viventa


  • März
    11.03.2025

    Coping statt Doping

    Fühlen Sie sich manchmal gestresst? Wer seinen Umgang mit Stress optimieren und seine Bewältigungsstrategien ausbauen möchte, kann von diesem Webinar profitieren. Sie erfahren, was vor Stress und Sucht schützen kann, und welche Risikofaktoren es gibt.

    Zeit/Ort
    11.30–12.30 Uhr
    online
    kostenlos
    Anmeldung bis 9. März: suchtfachstelle.zuerich/angebote/lunch-learn-schwerpunkt1

    Veranstalter
    Suchtfachstelle Zürich


  • April
    08.04.2025

    Erziehen ohne laut zu werden

    Viele Eltern erleben, dass sie im Familienalltag den Kindern gegenüber in die «Brüllfalle» tappen, obwohl sie das gar nicht wollen. Aber was tun, wenn die Kinder auch beim fünften Mal einfach nicht hören? Geht das nicht auch anders als mit Lautstärke? Sie erfahren, warum Ihre Kinder manchmal tun, was Sie von ihnen verlangen und manchmal eben nicht. Sie reflektieren Ihren eigenen Kommunikations- und Erziehungsstil und entwickeln praktische und nachvollziehbare Lösungen für diese Situationen.

    Zeit/Ort
    9.00–11.35
    Fachschule Viventa
    Wipkingerplatz 4
    Zürich
    Fr. 50.– bei Wohnsitz in der Stadt Zürich
    Fr. 60.– bei Wohnsitz ausserhalb der Stadt Zürich
    Informationen und Anmeldung: hier

    Veranstalter
    Fachschule Viventa


  • Mai
    08.05.2025

    Erste Schritte ins betriebliche Gesund­heits­management

    Intro-Session
    Es lohnt sich, die Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern. Denn gesunde Mitarbeitende sind leistungsfähiger und motivierter und tragen wesentlich zum Erfolg eines Unternehmens bei. Stehen Sie ganz am Anfang? Und möchten Sie wissen, wie Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden stärken können? Machen Sie einen ersten Schritt ins betriebliche Gesundheitsmanagement. Holen Sie sich Infos, Tipps & Tools in der kostenlosen Intro-Session des Forum BGM Zürich.

    Die Intro-Session richtet sich an Führungskräfte, HR-Verantwortliche, BGM-Verantwortliche, BGM-Interessierte.

    Zeit/Ort
    16–17 Uhr
    Online via Zoom
    Kostenlos
    Anmeldung online hier

    Veranstalter
    Forum BGM Zürich
    www.bgm-zh.ch
    044 634 49 75
    Gesundheitsförderung Schweiz


  • Mai
    22.05.2025

    Achtung, fertig, Resilienz!

    Resilienz ist ein aktiver Prozess und die Fähigkeit schwierige Situationen erfolgreich zu meistern. Im Leben geht es immer wieder darum Hindernisse zu überwinden, eine Lösung zu finden oder sie zu akzeptieren. Resiliente Kinder können mit ihnen umgehen und sie bewältigen. Erfahren Sie, was Resilienz genau bedeutet und wie Sie Ihre Kinder dabei unterstützen können, stark, selbstwirksam und widerstandsfähig zu werden.

    Zeit/Ort
    19.00–21.35
    Fachschule Viventa
    Wipkingerplatz 4
    Zürich
    Fr. 50.– bei Wohnsitz in der Stadt Zürich
    Fr. 60.– bei Wohnsitz ausserhalb der Stadt Zürich
    Informationen und Anmeldung: hier

    Veranstalter
    Fachschule Viventa


  • Ihr Anlass in der Agenda?

    Sie sind eine Non-profit-Organisation und führen eine nicht kommerzielle Veranstaltung im Bereich Prävention und Gesundheitsförderung im Kanton Zürich durch? Machen Sie in der Agenda darauf aufmerksam! Füllen Sie dazu das Formular aus.


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