Agenda

Das Treffen steht Selbst­hilfe­interessierten sowie Mitgliedern aus bestehenden Selbst­hilfe­gruppen offen. Sie haben die Möglichkeiten, erste Erfahrungen in einer Gruppe zu sammeln oder neue Kontakte zu knüpfen.

Identitätsentwicklung in einer sich wandelnden Arbeitswelt
Was machen die Veränderungen im Berufsleben mit jungen Menschen?

Agilität, Digitalisierung, Selbstorganisation – diese Begriffe werden in der heutigen Arbeitswelt häufig verwendet. Vielleicht ist es auch ein Versuch, den stetigen Wandel der Arbeitswelt in Worte zu fassen und sich Sicherheit und Orientierung zu schaffen. Ob in Unsicherheit oder mit einem gewissen Mass an Kontrolle, die heutige Arbeitswelt bietet neben vielen Chancen auch viele Herausforderungen. 

Die diesjährige Fachtagung «Jugend und Arbeit» stellt folgende Fragen: Wie wirkt sich eine wandelnde Arbeitswelt auf die Identitätsentwicklung und die Entwicklung einer Berufsidentität von jungen Menschen aus? Welchen Einfluss haben die Entwicklungen im Berufsleben auf zukünftige Lebensentwürfe? Welche Kompetenzen benötigen Lernende und ihre Bezugspersonen dabei? Zur Beantwortung dieser Fragen helfen zwei Blickwinkel: der gesellschaftliche und der individuelle.

Die Referate von Kristina Hermann und Dr. med. Toni Berthel nähern sich dem Thema aus gesellschaftlicher bzw. organisationaler Sicht und aus jener des Individuums. Perspektiven der Gruppen- und Organisationsdynamik sowie der Psychologie bieten die Grundlage, um auf die eigene Praxis zu schauen. Wie Übergänge am ehesten gelingen können, wird an der Podiumsdiskussion mit verschiedenen Fachpersonen aus Wirtschaft, Wissenschaft, Sport und Politik diskutiert.

Neuere Forschung zu Schlaf deutet darauf hin, dass während des Schlafs im Hirn «aufgeräumt» wird. Dabei scheinen die langsamen Hirnstromwellen im Tiefschlaf wichtig für die Lernkapazität zu sein. Das Zusammenspiel von Lernen und Schlaf ist während der Entwicklung von grosser Bedeutung, da Lernen eine zentrale Rolle spielt und Kinder bis zur Hälfte ihres Lebens im Schlaf verbringen. Worauf ist besonders zu achten? Hören Sie, was der Schlafforscher Prof. Dr. Reto Huber dazu sagt und stellen Sie ihm Ihre Fragen.

Der Zürich Marathon führt am wunderschönen Zürcher Seebecken entlang. Dank der kurzen Variante und dem Teamrun kommen auch Gelegenheitsläufer- und läuferinnen auf ihre Kosten.

Im Workshop Entspannung erhalten die Teilnehmenden theoretisches Wissen und praktische Tipps. Sie lernen verschiedene Möglichkeiten zur Entspannung kennen. Der Workshop besteht aus fünf Teilen, wobei jede Veranstaltung einzeln besucht werden kann.

Ein unvergessliches Erlebnis: Die Teilnehmenden überqueren auf einer Strecke von 1500 Meter den Zürichsee.

ZACK - Zürcher Adipositas Camp für Kinder
Lagerwoche für übergewichtige Mädchen und Knaben der Jahrgänge 2004–2007 aus dem Kanton Zürich, die ihr Bewegungs- und Ernährungsverhalten ändern wollen. Neben Spiel, Sport und Spass steht auch Kochen auf dem Tagesprogramm.

Tauchen Sie ein und treiben Sie auf der Limmat durch Zürichs historische Altstadt bis zur Werdinsel – eine Strecke, auf der sonst das ganze Jahr ein Schwimmverbot besteht.