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  • Agenda abonnieren

    Die Versandversion der Agenda eignet sich für öffentliche Aushänge in Organisationen, Gemeinden und Institutionen sowie in Wartezimmern. Agenda abonnieren

  • Oktober
    03.10.2022

    Erste Schritte ins betriebliche Gesund­heits­management

    Intro-Session
    Es lohnt sich, die Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern. Denn gesunde Mitarbeitende sind leistungsfähiger und motivierter und tragen wesentlich zum Erfolg eines Unternehmens bei. Möchten Sie wissen, wie Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden stärken können? Holen Sie sich Infos, Tipps & Tools in unserer kostenlosen Intro-Session. Diese richtet sich an CEO und HR-Fachpersonen, die sich neu mit dem betrieblichen Gesundheitsmanagement befassen möchten.

    Zeit/Ort
    16.00–17.00 Uhr
    Online
    Kostenlos
    Anmeldung online hier

    Veranstalter
    Forum BGM Zürich
    www.bgm-zh.ch
    044 634 49 75
    Gesundheitsförderung Schweiz
    www.gesundheitsfoerderung.ch


  • Oktober
    06.10.2022

    Qi Gong

    Mit Qi Gong trainieren Sie Ihr Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Die Lektionen richten sich an Menschen über 60 und können bis ins hohe Alter ausgeübt werden. Vorkenntnisse braucht es keine. Nebst Übungen werden die Atmung und eine gesunde Körperhaltung trainiert.

    Zeit/Ort
    9.00–9.50 Uhr
    Jeden Donnerstag
    Landiwiese, Mythenquai
    Zürich
    kostenlos
    Treffpunkt bei der Brücke zur Saffa-Insel

    Dasselbe Angebot in Wädenswil

    Veranstalter
    Qi Gong Zürich mit Unterstützung von Pro Senectute, Lunge Zürich, Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich
    www.qi-gong-zuerich.ch/60-qi-gong-zuerich-landiwiese/


  • Oktober
    07.10.2022 - 18.11.2022

    Heb dir Sorg: Kurs für betreuende Angehörige

    Kurs für betreuende Angehörige

    Der Kurs «Heb dir Sorg» richtet sich an Menschen, die ein Familienmitglied pflegen und betreuen. Die Teilnehmenden lernen im Kurs Strategien kennen, mit denen sie ihr Wohlbefinden sowie ihre Gesundheit stärken können. Es besteht ausserdem die Möglichkeit, sich regelmässig mit anderen betreuenden Angehörigen auszutauschen. Der Kurs besteht aus zwei Modulen. Die Einführung findet in Zürich statt. Die Module 1 & 2 werden online durchgeführt.

    Zeit/Ort
    Stadt Zürich und online
    13–14 Uhr jeweils freitags
    Infos und Anmeldung bis am 30. September unter www.gesund-zh.ch

    Veranstalter
    Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich
    044 634 47 84
    www.gesund-zh.ch


  • Oktober
    19.10.2022 - 21.12.2022

    Medienkonsum reduzieren

    Das Gruppenangebot richtet sich an Jugendliche und junge Erwachsene mit problematischem Medienkonsum. Im Kurs lernen sie den eigenen Medienkonsum und die Motivation dahinter zu reflektieren, legen Ziele fest und lernen Strategien zur Konsumkontrolle kennen. Die Methode «Selbstkontrollierter Medienkonsum» ist wissenschaftlich fundiert und kann helfen, die Bildschirmzeit zu reduzieren.

    Zeit/Ort
    18.30–20.45 Uhr
    jeweils mittwochs
    Fr. 150.–
    Anmeldung bis 28. September vor unter suchtfachstelle.zuerich/medienkonsum

    Veranstalter
    Suchtfachstelle Zürich
    www.suchtfachstelle.zuerich
    043 444 77 00


  • Oktober
    22.10.2022

    Umgang mit Schmerzen

    Das Gesundheits-Forum der Rheumaliga Zürich widmet sich dem Thema «Umgang mit Schmerzen und chronischen Krankheitsverläufen». Am ganztägigen Forum erfahren Sie in einem Fachreferat, was Ihre Rolle im Umgang mit Schmerzen und deren Wahrnehmung ist und wie Sie selber Einfluss nehmen können. Nach dem gemeinsamen Mittagessen folgt eine Bewegungssequenz nach Ihrer Wahl. Am Nachmittag kommt die Lachmuskulatur zum Zuge: Ein Humorcoach zeigt auf, wie es sich mit Humor leichter leben lässt und wie mit kleinen Tricks schweren Gedanken und Stimmungsschwankungen ein Schnippchen geschlagen werden kann.

    Zeit/Ort
    10–16 Uhr
    Alters- und Pflegeheim Schmiedhof
    Zweierstrasse 138
    Zürich
    Fr. 60.– inkl. Mittagessen und Pausenkaffee/-kuchen
    Anmeldefrist: 10. Oktober
    Anmelden unter www.rheumaliga.ch/zza
     

    Veranstalter
    Rheumaliga Zürich, Zug, Aargau
    www.rheumaliga.ch/zza
    044 405 45 50


  • Oktober
    25.10.2022

    Psychische Gesundheit von Jugendlichen

    Gemeinsam für die Jugendlichen – wie die Zusammenarbeit in Gemeinden gelingt

    Am Vernetzungstreffen «Gesellschaft» diskutieren Fachpersonen über die psychische Gesundheit von Jugendlichen. Nebst der Gesprächsrunde finden auch Referate statt. Weitere Informationen hier

     

    Zeit/Ort
    18–20 Uhr
    Gemeindesaal
    Uster
    kostenlos
    Anmeldung hier

    Veranstalter
    Standortförderung Zürioberland
    www.zuerioberland-gesellschaft.ch
    076 319 96 96
     


  • Oktober
    28.10.2022

    Erzählcafé

    Alle haben wir Geschichten. Erzählen macht glücklich und lässt Erlebtes nicht in Vergessenheit geraten. Und das Zuhören lehrt einen so manches. Beides ist möglich am Erzählcafé.

    Das Erzählcafé ist der ideale Ort, um Lebensgeschichten hörbar zu machen und mit anderen zu teilen. Der Nachmittag ist moderiert und das Thema im Voraus bekannt. Erzählen ist freiwillig und auch zuhörende Gäste sind sehr willkommen. Denn erzählen und zuhören gehören zusammen und sind ohne einander nicht denkbar.

    Und was wäre ein Erzählcafé ohne Kaffee? Im Anschluss gibt es diesen und die Möglichkeit, in gemütlicher Runde zu der einen und anderen Geschichte vielleicht noch mehr zu erfahren.

    Zeit/Ort
    14–16 Uhr
    Im Silo
    Zürich
    Kostenlos, freiwilliger Unkostenbeitrag
    Anmeldung unter 044 405 45 34 oder an dominique.schwank (at) rheumaliga.ch
    Weitere Daten gibts hier

    Veranstalter
    Rheumaliga Zürich
    www.rheumaliga.ch/zh
    044 405 45 50


  • November
    04.11.2022 - 06.11.2022

    Präventions­messe

    Die Präventionsmesse zeigt Möglichkeiten auf, wie Erkrankungen frühzeitig erkannt und verhindert werden können. Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich ist mit einem eigenen Stand vertreten.


  • November
    07.11.2022

    Erste Schritte ins betriebliche Gesund­heits­management

    Intro-Session
    Es lohnt sich, die Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern. Denn gesunde Mitarbeitende sind leistungsfähiger und motivierter und tragen wesentlich zum Erfolg eines Unternehmens bei. Möchten Sie wissen, wie Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden stärken können? Holen Sie sich Infos, Tipps & Tools in unserer kostenlosen Intro-Session. Diese richtet sich an CEO und HR-Fachpersonen, die sich neu mit dem betrieblichen Gesundheitsmanagement befassen möchten.

    Zeit/Ort
    16.00–17.00 Uhr
    Online
    Kostenlos
    Anmeldung online hier

    Veranstalter
    Forum BGM Zürich
    www.bgm-zh.ch
    044 634 49 75
    Gesundheitsförderung Schweiz
    www.gesundheitsfoerderung.ch


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    Sie sind eine Non-profit-Organisation und führen eine nicht kommerzielle Veranstaltung im Bereich Prävention und Gesundheitsförderung im Kanton Zürich durch? Machen Sie in der Agenda darauf aufmerksam! Füllen Sie dazu das Formular aus.


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