Agenda

Webinar für Berufstätige und Freiwillige aus dem Gesundheits-, Sozial- und Bildungsbereich, welche in Kontakt mit über 60-Jährigen stehen (zu Hause lebend). Mehr Infos hier

Qualitätszirkel «Vernetzung zu Schutzmassnahmen»
Verfügt Ihre Institution/Organisation über Instrumente zur Prävention von sexueller Ausbeutung und möchte diese durchleuchten? Tauschen Sie sich im von der Fachstelle Limita moderierten Qualitätszirkel mit Vertreterinnen anderer Institutionen aus und erhalten Sie konkrete Anstösse zur Weiterentwicklung Ihres Schutzkonzeptes. Das Angebot richtet sich an Leitungs- und Fachpersonen von Institutionen bzw. Organisationen unterschiedlicher Grösse.

Mit Qi Gong trainieren Sie Ihr Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Die Lektionen richten sich an Menschen über 60 und können bis ins hohe Alter ausgeübt werden. Vorkenntnisse braucht es keine. Nebst Übungen werden die Atmung und eine gesunde Körperhaltung trainiert.

Die Ernährung beeinflusst die Behandlung rheumatischer Erkrankungen positiv. In unserer Küche lassen sich ganz einfach einheimische Superfoods, Küchen- und Teekräuter finden, welche die Mahlzeiten mit genussvoller Wirkung bereichern.

Alle haben wir Geschichten. Erzählen macht glücklich und lässt Erlebtes nicht in Vergessenheit geraten. Und das Zuhören lehrt einen so manches. Beides ist möglich am Erzählcafé.

Das Erzählcafé ist der ideale Ort, um Lebensgeschichten hörbar zu machen und mit anderen zu teilen. Der Nachmittag ist moderiert und das Thema im Voraus bekannt. Erzählen ist freiwillig und auch zuhörende Gäste sind sehr willkommen. Denn erzählen und zuhören gehören zusammen und sind ohne einander nicht denkbar.

Und was wäre ein Erzählcafé ohne Kaffee? Im Anschluss gibt es diesen und die Möglichkeit, in gemütlicher Runde zu der einen und anderen Geschichte vielleicht noch mehr zu erfahren.

Intro-Session
Es lohnt sich, die Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern. Denn gesunde Mitarbeitende sind leistungsfähiger, motivierter und tragen wesentlich zum Erfolg eines Unternehmens bei. Möchten Sie wissen, wie Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden stärken können? Holen Sie sich Infos, Tipps & Tools in unserer kostenlosen Intro-Session. Diese richtet sich an CEO und HR-Fachpersonen, die sich neu mit dem betrieblichen Gesundheitsmanagement befassen möchten.

Was fördert gesunden Schlaf und was kann ihn stören? Woran kann es liegen, wenn man nicht gut einschlafen kann? Diese und andere Fragen werden im Kurs beantwortet. Die Teilnehmenden erfahren, wie sich die Schlafqualität verbessern lässt.

Dieses Camp richtet sich an übergewichtige Jugendliche der Jahrgänge 2007–2010. Neben Spiel, Sport und Spass steht auch Kochen auf dem Tagesprogramm. Die Jugendlichen lernen gemeinsam viel Neues rund um Bewegung, Ernährung und gesundes Körpergewicht.