Agenda

Geschichten birgt das Leben viele. Das Erzählcafé ist der Ort, wo persönliche Geschichten zu einem vorgegebenen Thema hörbar gemacht und mit anderen Menschen geteilt werde können. Erzählen ist freiwillig und zuhörende Gäste sind herzlich willkommen. 

Beim Workshop Feldenkrais lernen Sie neue Bewegungsmöglichkeiten kennen, an sieben auch einzeln besuchbaren Veranstaltungen und zu verschiedenen Körperteilen.

Das Treffen steht Selbst­hilfe­interessierten sowie Mitgliedern aus bestehenden Selbst­hilfe­gruppen offen. Sie haben die Möglichkeiten, erste Erfahrungen in einer Gruppe zu sammeln oder neue Kontakte zu knüpfen.

Geld ist immer noch ein Tabuthema. Darum lancieren führende Institutionen im Bereich Finanzkompetenz, Finanzbildung und Schuldenprävention die «Swiss Money Week». Ziel dieser Woche ist es, die breite Öffentlichkeit für den Umgang mit Geld zu sensibilisieren.

Während der Woche finden verschiedene Veranstaltungen statt, darunter auch einige von der Schuldenprävention Stadt Zürich. Dabei dreht sich alles rund ums Thema Geld: Beispielsweise beim Workshop mit Schüler*innen, beim Eltern-Zmittag, beim Fachreferat oder einem Improvisationstheater.

Die Swiss Money Week ist Teil der Global Money Week, einer internationalen Sensibilisierungskampagne zum Umgang mit Geld.

Identitätsentwicklung in einer sich wandelnden Arbeitswelt
Was machen die Veränderungen im Berufsleben mit jungen Menschen?

Agilität, Digitalisierung, Selbstorganisation – diese Begriffe werden in der heutigen Arbeitswelt häufig verwendet. Vielleicht ist es auch ein Versuch, den stetigen Wandel der Arbeitswelt in Worte zu fassen und sich Sicherheit und Orientierung zu schaffen. Ob in Unsicherheit oder mit einem gewissen Mass an Kontrolle, die heutige Arbeitswelt bietet neben vielen Chancen auch viele Herausforderungen. 

Die diesjährige Fachtagung «Jugend und Arbeit» stellt folgende Fragen: Wie wirkt sich eine wandelnde Arbeitswelt auf die Identitätsentwicklung und die Entwicklung einer Berufsidentität von jungen Menschen aus? Welchen Einfluss haben die Entwicklungen im Berufsleben auf zukünftige Lebensentwürfe? Welche Kompetenzen benötigen Lernende und ihre Bezugspersonen dabei? Zur Beantwortung dieser Fragen helfen zwei Blickwinkel: der gesellschaftliche und der individuelle.

Die Referate von Kristina Hermann und Dr. med. Toni Berthel nähern sich dem Thema aus gesellschaftlicher bzw. organisationaler Sicht und aus jener des Individuums. Perspektiven der Gruppen- und Organisationsdynamik sowie der Psychologie bieten die Grundlage, um auf die eigene Praxis zu schauen. Wie Übergänge am ehesten gelingen können, wird an der Podiumsdiskussion mit verschiedenen Fachpersonen aus Wirtschaft, Wissenschaft, Sport und Politik diskutiert.

Neuere Forschung zu Schlaf deutet darauf hin, dass während des Schlafs im Hirn «aufgeräumt» wird. Dabei scheinen die langsamen Hirnstromwellen im Tiefschlaf wichtig für die Lernkapazität zu sein. Das Zusammenspiel von Lernen und Schlaf ist während der Entwicklung von grosser Bedeutung, da Lernen eine zentrale Rolle spielt und Kinder bis zur Hälfte ihres Lebens im Schlaf verbringen. Worauf ist besonders zu achten? Hören Sie, was der Schlafforscher Prof. Dr. Reto Huber dazu sagt und stellen Sie ihm Ihre Fragen.

Der Zürich Marathon führt am wunderschönen Zürcher Seebecken entlang. Dank der kurzen Variante und dem Teamrun kommen auch Gelegenheitsläufer- und läuferinnen auf ihre Kosten.

Im Workshop Entspannung erhalten die Teilnehmenden theoretisches Wissen und praktische Tipps. Sie lernen verschiedene Möglichkeiten zur Entspannung kennen. Der Workshop besteht aus fünf Teilen, wobei jede Veranstaltung einzeln besucht werden kann.