Agenda

Sport und Spass für alle!
Gratis Sport- und Bewegungskurse für jeden Geschmack. Lernen Sie unverbindlich verschiedenste Sportarten kennen. 

Personen jeglichen Alters und Fitnesslevels sind eingeladen vom Angebot zu profitieren. 

Sport und Spass für alle!
Active City Adliswil bringt Bewegung in die Gemeinde. Profitieren Sie von gratis Sport- und Bewegungskursen für jeden Geschmack, jedes Alter und für jedes Fitness-Level. 

Probieren Sie es aus! 

Besonders im Sommer sind die Morgenstunden optimal, um sich unter freiem Himmel zu bewegen und in den Tag zu starten. 

Die Rheumaliga bietet Ihnen Gelegenheit, täglich neue Bewegungsformen kennenzulernen: Pilates, Qi Gong, Easy Dance, EverFit, Faszientraining und vieles mehr. 

Das genaue Programm finden Sie ab Mitte Mai auf der Eventseite. 

Sport und Spass für alle!
Gratis Sport- und Bewegungskurse für jeden Geschmack, jedes Alter und für jedes Fitness-Level erwarten Sie auch dieses Jahr wieder. 

Schauen Sie vorbei und machen Sie mit! 

Erzähltradition aufleben lassen.

Das Erzählcafé ist der ideale Ort, um Lebensgeschichten hörbar zu machen und mit anderen zu teilen. Das Thema des Nachmittags "Feste feiern". 

Im Anschluss gibt es die Möglichkeit an der gemütlichen Kaffeerunde teilzunehmen. 

Erzähltradition aufleben lassen.

Das Erzählcafé ist der ideale Ort, um Lebensgeschichten hörbar zu machen und mit anderen zu teilen. Das Thema des Nachmittags "Feste feiern". 

Im Anschluss gibt es die Möglichkeit an der gemütlichen Kaffeerunde teilzunehmen. 

Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören? Dann machen Sie mit: In sechs Kursabenden begleiten werden Sie Schritt für Schritt in Richtung Rauchfreiheit begleitet. Analysieren Sie Ihr Rauchverhalten, lernen Sie aktiv, wie Sie es verändern können und wie Sie Rückfällen vorbeugen.

Mehr Informationen

Täglich neue Sportarten ausprobieren, eigene Stärken entdecken und gemeinsam Grosses erleben – genau darum geht es in unseren polysportiven Feriencamps.

Neben Bewegung stehen auch Inklusion, Chancengleichheit, gesunde Ernährung, mentale Stärke und Teamgeist im Mittelpunkt. Und das Beste? Der Spass ist immer mit dabei!
 

Was macht eine gesunde Organisation aus? Und wo lohnt es sich anzusetzen, um Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken? In diesem Webinar erhalten Sie einen Überblick über BGM-Hilfsmittel. Sie lernen Anwendungsbeispiele und Massnahmen aus der Praxis kennen. Zudem erfahren Sie, wie Sie Herausforderungen begegnen können – unter anderem mithilfe der BGM-Qualitätskriterien von Friendly Workspace und wie Sie diese gezielt einsetzen können.

Unterstützung zur Prävention in der Praxis.

Praxisorientiertes, anerkanntes Fortbildungsmodul für das gesamte Team der medizinischen Grundversorgung; weitere Fachpersonen sind willkommen. Gesunde Ernährung verstehen, erklären und im Praxisalltag umsetzen. Im Zentrum stehen aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zur Rolle der Ernährung bei der Prävention und Behandlung chronischer Erkrankungen, mit besonderem Fokus auf das metabolische Syndrom. Die Teilnehmenden lernen, wie Ernährung wirkt, wie sie praktisch beraten und welche evidenzbasierten Strategien sie in der Hausarztpraxis einsetzen können.