Agenda

Erbliches Risiko und Selbsthilfe
Treten in einer Familie mehrere Fälle von Eierstock-, Brust- oder z.B. auch Darmkrebs auf, liegt eine sogenannte familiäre Häufung vor. Die Krankheitsursache kann eine Veränderung im Erbgut sein. Diese öffentliche Infoveranstaltung besteht aus einem Fachvortrag und Gespräch.
 

An diesem Anlass treffen sich weltweit Menschen, um gemeinsam von der Dunkelheit der Nacht ins Licht des Morgens zu laufen und sich für den globalen Kampf gegen Suizid und Selbstverletzung stark zu machen. Die Laufdistanz beträgt fünf Kilometer.

Eine PEPra-Fortbildung für das gesamte Praxisteam der Grundversorgung
Die Teilnehmenden…
– kennen verschiedenen Formen von Spiel- und Onlinesucht.
– lernen Instrumente und wirkungsvolle Interventionen im Bereich Früherkennung und Risikoverhalten kennen.
– vertiefen ihre Beratungskompetenzen und fördern dabei die Motivation der Patientinnen für Verhaltensänderungen.
– erhalten Ideen, wie präventive Arbeit in ihrer Praxis als Team umgesetzt werden kann.
– wissen wie die Website Spiel- & Onlinesucht | PEPra im Praxisalltag genutzt werden kann.
– kennen existierende vor- und nachgelagerte Angebote in der Region.

Credits: 4 SIWF Credits oder 2 SVA Credits

Mit Qi Gong trainieren Sie Ihr Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden. Die Lektionen richten sich an Menschen über 60 und können bis ins hohe Alter ausgeübt werden. Vorkenntnisse braucht es keine. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Ein Kind, dass ein schwieriges Ereignis erlebt hat, braucht Unterstützung und Begleitung zu Hause. Wann spricht man von einem traumatischen Erlebnis? Und was ist in der Begleitung belasteter/traumatisierter Kinder und Jugendlicher wichtig? Diesen Fragen wird an der Informationsveranstaltung nachgegangen. Sie erhalten Informationen zum Thema Trauma bei Kindern und Jugendliche und praktische Hinweise zum Umgang im Alltag werden diskutiert.

Die Veranstaltung richtet sich vor allem an Eltern und Angehörige von Betroffenen und alle weiteren Interessierten.
 

Im Gruppenkurs analysieren die Teilnehmenden ihr Rauchverhalten und lernen, wie sie es ändern können. Sie erhalten konkrete Tipps, damit sie langfristig rauchfrei bleiben. Das Angebot richtet sich an alle Rauchenden, die sich aktiv für ihr Ziel einsetzen wollen.

Viele Eltern erleben, dass sie im Familienalltag den Kindern gegenüber in die «Brüllfalle» tappen, obwohl sie das nicht wollen. Aber was tun, wenn die Kinder auch beim fünften Mal nicht hören? Eltern reflektieren ihren eigenen Kommunikations- und Erziehungsstil und entwickeln praktische Lösungen für diese Situationen.

Alle sind herzlich eingeladen mit den Freestyleprofis vom GORILLA-Team zu skaten und gemeinsam Pizza zu backen. Für Anfänger/-innen gibt es einen Skatekurs. Alle Altersgruppen sind willkommen.

Intro-Session
Es lohnt sich, die Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern. Denn gesunde Mitarbeitende sind leistungsfähiger und motivierter und tragen wesentlich zum Erfolg eines Unternehmens bei. Stehen Sie ganz am Anfang? Und möchten Sie wissen, wie Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden stärken können? Machen Sie mit dem Forum BGM Zürich einen ersten Schritt ins betriebliche Gesundheitsmanagement. Holen Sie sich Infos, Tipps und Tools in der kostenlosen Intro-Session.

Die Intro-Session richtet sich an Führungskräfte, HR-Verantwortliche, BGM-Verantwortliche, BGM-Interessierte.