Agenda

Im Wald, im schöne grüene Wald!
„Shinrin Yoku“ kommt ursprünglich aus Japan und heisst so viel wie „Baden in der Waldatmosphäre“. Was für gestresste Manager entwickelt wurde hat denselben gesundheitsfördernden und stressabbauenden Effekt auf unsere Kinder und die ganze Familie. In einer dreistündigen Waldführung in der Waid erfahren Sie, wie Sie den Aufenthalt im Wald mit Sinnes- und Achtsamkeitsübungen zu einem Erlebnis für alle Sinne machen können. Spüren, Hören, Sehen, Schmecken und Riechen helfen Ihrem Kind dabei sich zu entspannen und wertvolle Kräfte für seine Entwicklung zu sammeln.

Diese polysportive Woche begeistert für Bewegung und verschiedene Sportarten. Es wird gemeinsam gekocht und die Teilnehmenden lernen, wie sie sich gesund und lecker ernähren können. Auch Ausflüge und ein spielerisches Abendprogramm sind geplant.

Rote Wangen, strahlende Gesichter, viel Bewegung und Spass! Ob Anfänger oder Sportcrack: Jedes Kind im Primarschulalter ist beim «fit4future» Sportcamp willkommen. Unter der Leitung von nationalen Sportverbänden und Vereinen kommen die Kinder täglich in den Genuss von 2-3 neuen Sportarten.

Intro-Session
Es lohnt sich, die Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern. Denn gesunde Mitarbeitende sind leistungsfähiger und motivierter und tragen wesentlich zum Erfolg eines Unternehmens bei. Stehen Sie ganz am Anfang? Und möchten Sie wissen, wie Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden stärken können? Machen Sie mit dem Forum BGM Zürich einen ersten Schritt ins betriebliche Gesundheitsmanagement. Holen Sie sich Infos, Tipps und Tools in der kostenlosen Intro-Session.

Die Intro-Session richtet sich an Führungskräfte, HR-Verantwortliche, BGM-Verantwortliche, BGM-Interessierte.

Eine PEPra-Fortbildung für das gesamte Praxisteam der Grundversorgung
Die Teilnehmenden…
– aktualisieren ihr klinisches Wissen zum Thema Alkohol
– lernen Tools und wirkungsvolle Interventionen im Bereich Früherkennung und Risikokonsum kennen.
– vertiefen ihre Beratungskompetenzen und fördern damit die Motivation der Patient/-innen für Verhaltensänderungen.
– erhalten Ideen, wie präventive Arbeit in ihrer Praxis als Team umgesetzt werden kann.
– wissen wie die Website Alkohol | PEPra im Praxisalltag genutzt werden kann.
– erhalten einen Überblick über verschiedene unterstützende Angebote für Patient/-innen in ihrer Region.

Credits: 4 SIWF Credits oder 2 SVA Credits

Wie können Sie ein Budget machen und einhalten? Wie bringen Sie Ordnung in Rechnungen und Dokumente? An diesem Anlass erhalten Sie Tipps zum Umgang mit Geld im Alltag.

Der Überblick über die eigene Geldsituation gibt Sicherheit und mehr Kontrolle bei finanziellen Entscheidungen. Das lohnt sich, denn bereits kleine Anpassungen können Sie dabei unterstützen, das eigene Geld besser im Griff zu haben. 

An diesem Tag gehört eine 42 km lange Route entlang des Zürichsees allein dem nicht motorisierten Verkehr: Alle können unbeschwert auf den Strassen flanieren, pedalen, rollen, laufen und einfach geniessen.

Intro-Session
Es lohnt sich, die Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern. Denn gesunde Mitarbeitende sind leistungsfähiger und motivierter und tragen wesentlich zum Erfolg eines Unternehmens bei. Stehen Sie ganz am Anfang? Und möchten Sie wissen, wie Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden stärken können? Machen Sie mit dem Forum BGM Zürich einen ersten Schritt ins betriebliche Gesundheitsmanagement. Holen Sie sich Infos, Tipps und Tools in der kostenlosen Intro-Session.

Die Intro-Session richtet sich an Führungskräfte, HR-Verantwortliche, BGM-Verantwortliche, BGM-Interessierte.