Femmes-Tische Ernährung und Bewegung
Femmes-Tische

Für gesunde Ernährung 
und Bewegung

In kleinen Gesprächsrunden von Migrantinnen für Migrantinnen werden Mütter darin unterstützt, ein gesundes Ernährungs- und Bewegungsverhalten bei ihren Kindern zu fördern. Ein besonderer Fokus liegt auf der Niederschwelligkeit und Muttersprachlichkeit des Angebots.

Zielgruppe
Erziehende Frauen und ihre Familien, insbesondere auch Frauen aus sozioökonomisch schwachen und bildungsfernen Verhältnissen und/oder mit Migrationshintergrund

Beabsichtigte Wirkung
Eltern sind bezüglich der Wichtigkeit von gesunder Ernährung und Bewegung sensibilisiert und informiert und setzen das Wissen in ihrem Alltag um. Sie tauschen sich mit andern Eltern zu ihren Sorgen und Herausforderungen aus und teilen gute Ideen, die sie in ihrem Alltag umsetzen können (Peer-Ansatz). Die Teilnehmenden vernetzen sich mit anderen Eltern in ihrem nahen Lebensraum und stärken dadurch ihre sozialen Ressourcen und die Integration. Die Teilnehmenden wissen, wo sie zusätzliche Informationen erhalten können. Sie stärken ihr Selbstvertrauen und ihr Wissen zu den obengenannten Themen.

Inhalt des Angebotes
Bei Femmes-Tische diskutieren erziehende Frauen Ernährungs- und Bewegungsthemen in kleinen Gesprächsgruppen. Gesprächsrunden mit 6-8 Teilnehmenden, welche sich mehrheitlich im privaten Wohnzimmer treffen, bieten einen vertrauensvollen Rahmen und machen das Angebot niederschwellig. Gesprächsrunden finden auch in Zusammenarbeit mit Institutionen wie Schulen, Mütter-Väterberatung, Familientreffs oder Beratungsstellen statt.

Da Femmes-Tische-Gesprächsrunden in verschiedenen Sprachen oder interkulturell auf Deutsch oder Englisch angeboten werden, erreichen sie Erziehende mit Migrationshintergrund. Femmes-Tische richtet sich auch an sozioökonomisch schwache und bildungsferne Bevölkerungsgruppen.

Rahmenbedingungen für Teilnehmende / Anmeldung
Von ausgebildeten Migrantinnen geleitete Gesprächsrunden für Migrantinnen zu gesundem Ernährungs- und Bewegungsverhalten bei Kindern.

Kontakt
Yvonne Ledergerber
Kontaktperson Kanton Zürich
Standortleiterin Femmes-Tische
ledergerber (at) praevention-zu.ch

Weitere Informationen finden Sie unter www.femmestische.ch.

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